Tekerlekli sandalye kullanırken dikkat edilmesi gerekenler

Merhaba arkadaşlarım, bugün sizlere tekerlekli sandalye kullanırken dikkat edilmesi gerekenler nelerdir? Sorusuna cevap vermeye çalışacağım. Tekerlekli sandalye kullanmak kolay bir iş değil, bunu biliyorum. Ama hayatın zorluklarına karşı güçlü olmak ve kendimize iyi bakmak zorundayız. Bu yüzden tekerlekli sandalye kullanırken nelere dikkat etmeliyiz, gelin birlikte bakalım.

Tekerlekli sandalyeniz sizin en yakın dostunuz

Öncelikle tekerlekli sandalyenizin size uygun olduğundan emin olun. Tekerlekli sandalyenizin boyutu, yüksekliği, ağırlığı, oturma alanı ve destekleri sizin vücut ölçülerinize göre ayarlanmalıdır. Aksi takdirde tekerlekli sandalyeniz size rahatlık yerine rahatsızlık verebilir. Tekerlekli sandalyenizin bakımını da ihmal etmeyin. Tekerleklerin hava basıncı, frenlerin çalışması, vidaların sıkılığı gibi detaylara dikkat edin. Tekerlekli sandalyeniz sizin en yakın arkadaşınız, ona iyi davranın.

Güvenlik önemli

İkinci olarak tekerlekli sandalye kullanırken güvenliğinizi sağlayın. Tekerlekli sandalyenizle hareket ederken etrafınızı iyi gözlemleyin. Engel, çukur, eşik gibi durumlara karşı hazırlıklı olun. Tekerlekli sandalyenizle yokuş yukarı veya aşağı giderken dengenizi koruyun. Frenleri zamanında kullanın. Tekerlekli sandalyenizle asansör, otobüs, metro gibi toplu taşıma araçlarına binerken veya inerken yardım istemekten çekinmeyin. Tekerlekli sandalyenizle seyahat ederken de güvenlik kurallarına uyun. Tekerlekli sandalyenizi aracın bagajına yerleştirirken sabitleyin. Tekerlekli sandalyenizle uçakla seyahat ederken de önceden haber verin.

Sağlınızı riske atmayın

Üçüncü olarak tekerlekli sandalye kullanırken sağlığınıza dikkat edin. Tekerlekli sandalyede uzun süre oturmak vücudunuzda basınç yaratabilir. Bu da yaralanma, enfeksiyon veya ülser riskini artırabilir. Bu yüzden tekerlekli sandalyede otururken sık sık pozisyon değiştirin. Günde birkaç kez tekerlekli sandalyeden kalkıp egzersiz yapın. Kaslarınızı ve eklemlerinizi hareket ettirin. Kan dolaşımınızı artırın. Ayrıca tekerlekli sandalyede otururken doğru duruşu koruyun. Sırtınızı dik tutun. Omuzlarınızı geriye çekin. Başınızı öne eğmeyin.

Mutlu olmak sizin en doğal hakkınız

Son olarak tekerlekli sandalye kullanırken kendinize güvenin ve mutlu olun. Tekerlekli sandalye kullanmak hayatınızın sonu değil, yeni bir başlangıç olabilir. Hayatınıza renk katmak için hobiler edinin, arkadaşlarınızla vakit geçirin, yeni yerler keşfedin. Tekerlekli sandalye kullanmak sizi engellemesin, aksine sizi motive etsin. Unutmayın ki siz değerlisiniz ve hayat sizin için güzel şeyler sunuyor.

Umarım bu yazı sizlere faydalı olmuştur. Tekerlekli sandalye kullanırken dikkat etmeniz gerekenler nelerdir? sorusuna cevap vermeye çalıştım. Eğer siz de tekerlekli sandalye kullanıyorsanız veya bu konuda merak ettikleriniz varsa yorumlar kısmında paylaşabilirsiniz. Bir sonraki yazımda görüşmek üzere, hoşçakalın.